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紫山药黑米仁可以和苹果混合吃吗?
1、山药吃法多样，可将山药与大米、小米、红枣等熬成杂粮粥或稀软饭，也可将山药研细磨粉后与米粉混合，类似于藕粉的吃法，还可以将山药蒸熟后制成蓝莓山药食用。需要提醒的是，大便燥结及肠胃积滞者不宜食用山药。
2、可以的，只不过看你是属于胃热还是胃寒，梨不适合胃寒的人，但你如果喜欢吃，可以熬制梨汤喝；苹果具有收缩性，都可以吃的，总之都不要过量即可。 采纳哦 肠胃不好的人。十点以后吃水果。
3、可以混在一起煮，不就要想好的口感最好搭配的吃。糖水类：枸杞，银耳，红枣，莲子，百合，梨，绿豆，西米，煮都是去燥润肺的佳品，可以润肤。
4、山药健脾胃，补肺益气。黑米健脾开胃，滋阴补肾。两者配合挺好。
5、做法：黑米、大米、糙米、燕麦米、高粱米、小米各一小把，黑豆、红豆、鹰嘴豆适量，淮山药4片，紫山药一个。前一天晚上将所有材料淘洗后浸泡。拿一个大沙锅，将所有材料到入包括浸泡的水，后再将清水加满。
6、晚上睡觉前吃苹果不能减肥的原因是在英国有这样一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。
自制寿司的时候可以用黑米饭代替白米饭吗?
1、另外，日本家庭也会在特殊的场合，自制寿司款待宴客，但作法大都比较简单，并可在卷米饭的同时加入烤紫菜或鸡蛋片，咸菜之类。 寿司在日本以外地区也十分流行，世界各地回转寿司式的寿司店也多不胜数。
2、可以的！随你喜欢的，而且会很特别的！米饭可以用高压锅做，也可以用电饭煲做，都一样。
3、先把适量的寿司醋放到黑米饭里面，搅拌均匀。在紫菜上面铺上黑米饭。第六步 在黑米饭上摆放上黄瓜、胡萝卜、大根、火腿肠和肉松。
4、黑米和白米都可以用做饭当做主食来吃，虽然生活中白米的使用率要高一些，但其实黑米也是非常不错的选择，因为黑米的营养价值也十分丰富。
苹果在美容方面起有什么好的作用
1、苹果对皮肤护理有啥功效 苹果所含有的水分比较多，能起到补水的作用，可以起到很好的滋润肌肤的效果。
2、苹果美容有什么功效1 每天1苹果美容养颜+排毒减肥 排毒通便：苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用苹果能促进通便，治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。
3、苹果含有丰富锌元素，能促进大脑发育、增强记忆力，此外，苹果可以提供适量的抗氧化剂，促进乙酰胆碱的产生，有助于神经细胞相互传递信息，对记忆力很有帮助。吃苹果能增强思维、促进记忆、降低老年痴呆症的发病率。
4、苹果的美容功效 防止肥胖：和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。
5、苹果中的胶质和微量元素能够使血糖稳定，还能有效降低胆固醇。苹果中的粗纤维能促进肠胃蠕功，并富含铁、锌等微量元素，能使皮肤细嫩有光泽，起到美容瘦身的作用，苹果中富含镁，能使皮肤红润有光泽。补脑宁神，养血安眠。
6、苹果醋的功效与作用 美容瘦身 苹果醋中的大量维生素和抗氧化剂能促进皮肤新陈代谢，淡化皮肤中的黑色素，消除老化的角质，补充肌肤所需营养和水分，让皮肤变得更加光滑细腻。
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